Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου πραγματοποίησε με επιτυχία βιωματική δράση με θέμα “ RESET στο Άγχος. Όταν το μυαλό κάνει overload, και τί μπορείς να κάνεις”,στο 5ο Γενικό Λύκειο Βόλου ενόψει της απαιτητικής περιόδου των πανελλαδικών εξετάσεων.
Η δράση πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 10 και την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου, με τη συμμετοχή των μαθητών όλων των τμημάτων της Γ΄ τάξης του 5ου Γενικού Λυκείου Βόλου.
Τη συντονιστική ευθύνη είχαν τα στελέχη του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Βόλου κα Ζήση Αντιγόνη, Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, κα Ζούζουλα Μαρία, Οικονομολόγος - Σύμβουλος Απασχόλησης, και κος Τσουκάλης Δημήτρης, Ψυχολόγος. Η παρέμβαση είχε βιωματικό χαρακτήρα, δίνοντας τη δυνατότητα στους μαθητές να εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα σχετικά με το άγχος των εξετάσεων, να αναγνωρίσουν τις προσωπικές τους πηγές πίεσης και να εξοικειωθούν με πρακτικές τεχνικές διαχείρισης.
Μέσα από ομαδικές ασκήσεις, συζήτηση και τεχνικές χαλάρωσης, οι μαθητές ενημερώθηκαν για:
- τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνεται το άγχος σε σωματικό και γνωστικό επίπεδο,
- τη σημασία της οργάνωσης και του ρεαλιστικού προγραμματισμού,
- πρακτικές τεχνικές αναπνοής και αποφόρτισης,
- την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της θετικής σκέψης.
Η συμμετοχή των μαθητών ήταν ενεργή και ουσιαστική, αναδεικνύοντας την ανάγκη ψυχολογικής υποστήριξης κατά τη μεταβατική αυτή περίοδο της ζωής τους.
Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών πρόληψης και προαγωγής της ψυχικής υγείας που υλοποιεί το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου σε συνεργασία με τη σχολική κοινότητα, παραμένοντας σταθερά προσανατολισμένο στη στήριξη των νέων και των οικογενειών τους, ενισχύοντας δράσεις που προάγουν την ψυχική ανθεκτικότητα και τη συναισθηματική ενδυνάμωση.
Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Βόλου ευχαριστεί τον Διευθυντή του σχολείου κο Αποστολάκη για την πρόσκληση και την φιλοξενία στο χώρο, καθώς και τις εκπαιδευτικούς, κα Αργυράκη και κα Σπένδα για την πρωτοβουλία και την υποστήριξη στην υλοποίηση της παρέμβασης στους μαθητές και μαθήτριες.
ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΔΗΜΟΥ ΒΟΛΟΥ
Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου
Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου (συνεχιζόμενη δομή) ανήκει στη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας ΚΑΠΗ & Δημόσιας Υγείας της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Μέριμνας –Αλληλεγγύης- Ισότητας και Διαχείρισης Κοινωνικών Κέντρων του Δήμου Βόλου. Η ΠΡΑΞΗ Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου (συνεχιζόμενες δομές) συμπεριλαμβάνει 2 Παραρτήματα Ρομά και συγχρηματοδοτείται από την Ελλάδα και την Ευρωπαϊκή Ένωση στα πλαίσια του προγράμματος «Θεσσαλία 2021-‘27» στο ΕΣΠΑ 2021-2027. Τελικός Δικαιούχος της Πράξης είναι ο Δήμος Βόλου 1-1-2024 και έως την οριστική λήξη της Πράξης.
ΕΣΠΑ 2021-2027, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ "Θεσσαλία 2021-'27
Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Βόλου (συνεχιζόμενη δομή) χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Θεσσαλία 2021-'27 στην προγραμματική περίοδο ΕΣΠΑ 2021-2027
ΕΣΠΑ 2021-'27 | Πρόγραμμα Θεσσαλία 2021-'27 | ΟΠΣ ΕΣΠΑ 6003249 | ΟΠΣ ΥΠΟΕΡΓΟΥ 1: 6011934 | ΤΕΛ. ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΗΜΟΣ ΒΟΛΟΥ | ΔΝΣΗ: 2ας ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 129